אהרן בס

משורר, סופר, מנחה סדנאות כתיבה רגשית ותהליכית ומאמן אישי מוסמך — יוצר מרחבים שבהם אנשים יכולים לעצור, להקשיב לעצמם ולגלות דרך חדשה מתוך הסיפור האישי שלהם.

אהרן בס — פורטרט

אני אדם של מילים. אבל לא פחות מכך — אדם של אנשים.

אני מאמין שמאחורי ההתנהגות של כל אדם יש סיפור. מאחורי הכעס יש לעיתים פחד. מאחורי השתיקה יש מילים שלא קיבלו מקום. מאחורי הציניות יש לפעמים אכזבה, ומאחורי מי שנראה חזק מאוד עשוי להסתתר אדם שמבקש שמישהו יראה אותו באמת.

אני לא מגיע אל אנשים מעמדה של מי שיודע כיצד צריך לחיות. אני מגיע בסקרנות, בענווה ובהקשבה.

במפגשים שאני מנחה אין ציפייה לכתוב "יפה", להרשים, להיות יצירתי במיוחד או לחשוף דברים שאדם אינו מוכן לחשוף. הכתיבה אינה מבחן ואינה תחרות.

היא הזמנה.

הזמנה לעצור.

להניח לרגע את התפקידים, ההגדרות והציפיות.

לכתוב משפט אחד אמיתי.

ולפעמים, מתוך המשפט הזה, מתחילה תנועה שלמה.

הדרך שלי לא נבנתה רק מתוך לימודים מקצועיים, ספרים או תיאוריות — גם מתוך חיים של התמודדות, אחריות, אמונה, שאלות, מפגש עם כאב ויכולת לקום שוב ושוב. אני מכיר מקרוב את הפער שבין מה שאדם מציג כלפי חוץ לבין מה שמתחולל בתוכו. אני מכיר את הרגע שבו אין מילים, ואת הכוח שיש למילה מדויקת כשהיא מגיעה בזמן.

מתוך המקום הזה נוצרה הגישה שלי: לא למהר לתקן את האדם, אלא לעזור לו להקשיב לעצמו. לא למחוק את הכאב, אלא לגלות מה הוא מבקש לומר. לא להסתפק בתובנה יפה, אלא לחבר אותה לצעד קטן שאפשר לעשות בתוך החיים עצמם.

איך הגעתי לכאן

אני מאמן אישי מוסמך, בוגר הכשרה מקצועית בתחום האימון האישי במסגרת מכללת יוזמות ובחסות אקדמית של אוניברסיטת בר־אילן. לצד זאת עברתי הכשרה במסלול "רועה רוחני", העוסק בליווי, הקשבה, עולם הנפש ומשמעות.

במשך כשש שנים פעלתי בהתנדבות עם בני נוער בסיכון. המפגש איתם לימד אותי שיעור מרכזי שמלווה אותי עד היום: אדם אינו זקוק תמיד לעוד עצה. לפעמים הוא זקוק למישהו שלא ייבהל ממנו, שלא ימהר לשפוט אותו, ושיהיה מוכן להישאר לידו גם כאשר הסיפור מורכב. העבודה הזו חידדה אצלי את החשיבות של אמון, כבוד, שיח בגובה העיניים, ומרחב שאינו מטיף.

עם השנים חיברתי בין עולמות האימון האישי, השירה, ההנחיה והכתיבה, ופיתחתי דרך עבודה המשלבת שיחה והקשבה, שירים וטקסטים קצרים, שאלות עומק, כתיבה אסוציאטיבית ומונחית, זיהוי רגשות ודפוסים, גילוי כוחות פנימיים, וחיבור בין כאב, משמעות ותקווה.

חשוב לי להיות מדויק: העבודה שלי משלבת כתיבה רגשית ותהליכית, לא טיפול פסיכולוגי. היא יכולה להיות עמוקה ומשמעותית מאוד, בלי שאני מציג את עצמי כפסיכולוג או כפסיכותרפיסט.

מה מייחד את הדרך שלי

שפה נגישה שאינה מתנשאת

לא שפה אקדמית מרוחקת ולא מונחים מקצועיים כדי ליצור רושם. גובה העיניים, כנות ופשטות — גם כשהנושאים עמוקים.

עומק ללא דרמה מלאכותית

הסדנאות עשויות לגעת במקומות משמעותיים מאוד, בלי ניסיון לייצר בכוח בכי, וידוי או חשיפה. העומק נוצר מהשאלות, השקט, הכתיבה והאמון.

חיבור בין שירה למעשה

השיר אינו נשאר על הדף. הוא הופך לשאלה, השאלה הופכת לכתיבה, הכתיבה לתובנה, והתובנה יכולה להפוך לצעד.

ניסיון עם מצבי חיים מורכבים

אני לא נבהל מסיפורים מורכבים, משתיקה, מהתנגדות או מכאב. לא כל אדם נכנס מיד לתהליך — אני מאפשר לכל אחד למצוא את הדלת שמתאימה לו.

נוכחות אישית ואותנטית

אני לא עומד מול הקבוצה כדמות מושלמת שמלמדת אחרים איך לחיות. אני מביא אנושיות, כנות, ויכולת לדבר גם על חולשה, בחירה ופחד.

רגש, אמונה וקרקע מעשית

יש מקום לעולם הרוח והאמונה, אבל אני לא נשאר רק ברעיונות מופשטים. האמונה מתורגמת לשאלות של חיים: מה באחריותי, מה אני יכול לשנות, ובמה אני בוחר היום.

כמשורר וכסופר

השירה שלי נכתבת בשפה ישירה, אנושית ונגישה. היא לא דורשת ידע מוקדם בשירה ולא מסתתרת מאחורי שפה מורכבת — היא מבקשת לפגוש את הקורא במקום שבו הוא נמצא. לעיתים מדובר בשורות קצרות מאוד, אך מאחוריהן עומדת התבוננות שלמה על החיים: זהות וערך עצמי, הפחד להשתנות, הצורך בשייכות, מערכות יחסים, בית ומשפחה, הורות וילדות, הבדידות שמאחורי התפקוד, בקשת סליחה, קבלה וחמלה, אמונה בתוך תקופות של הסתרה, והיכולת לראות אור גם בזמן חשכה.

"מתחילים לראות אורות" (2023) — ספר המאגד שירים וטקסטים קצרים הנוגעים בנפש, באמונה, בקושי, בתקווה ובחיפוש אחר אור בתוך מציאות מורכבת. שם הספר מבטא חלק מרכזי בגישה שלי: לא תמיד האור מופיע בבת אחת. לפעמים השינוי מתחיל בכך שאדם מצליח לראות ניצוץ קטן במקום שבו קודם ראה רק חושך.

"בלת״ם — בדיוק לפי תוכנית מופלאה" (2024) — ספר המתבונן בפער שבין התוכניות שאנו בונים לבין החיים כפי שהם מתרחשים בפועל. הוא נוגע ברגעים שבהם המציאות אינה נשמעת לתכנון, ובאפשרות למצוא משמעות, אמונה, בחירה ואפילו חסד בתוך הבלתי צפוי.

לצד הספרים הקמתי מאגר שירים רחב, פתוח לגמרי לציבור, בכתובת shirishi.net — מאות שירים לקריאה, לשיתוף ולהשראה, בלי צורך בהרשמה.

תפיסת העולם

לכל אדם יש סיפור עמוק יותר מההתנהגות שלו

אדם אינו רק הכעס שלו, הפחד שלו או התקופה הקשה שהוא עובר. הסדנה אינה מנסה להגדיר את האדם באמצעות הקושי שלו, אלא מאפשרת לו לפגוש את הסיפור הרחב יותר.

הכתיבה אינה מיועדת רק לכותבים

אין צורך בכישרון ספרותי, בידע בשירה או בניסיון קודם. אפשר לכתוב שורה אחת, רשימה, או אפילו מילה בודדת. הערך נמצא בכנות ובמפגש, לא באיכות הספרותית.

השיר הוא שער ולא תשובה

שיר טוב אינו אומר למשתתף מה הוא אמור להרגיש. אותו שיר יכול לעורר אצל משתתף אחד זיכרון, אצל אחר שאלה, ואצל שלישי התנגדות — וכל תגובה יכולה להפוך לחומר לכתיבה.

אין חובה לחשוף

האדם הוא בעל הבית על הסיפור שלו. בכל תרגיל אפשר לבחור כמה לכתוב, מה לשתף ומה להשאיר פרטי — גם בתוך פתיחות קבוצתית.

לא נשארים רק בתובנה

תובנה יכולה להיות מרגשת, אך שינוי נבנה בתוך החיים. תמיד יש ניסיון לחבר את מה שהתגלה בכתיבה לצעד קטן ומעשי: שיחת טלפון, בקשת עזרה, גבול, מכתב, החלטה.

כאב ותקווה יכולים להתקיים יחד

אין צורך להעמיד פנים שהכול טוב. אפשר לומר "קשה לי" ובאותה נשימה לשאול "מה בכל זאת יכול לעזור לי לעשות את הצעד הבא?"

סדנה בכלא איילון

אתמול הייתי בכלא איילון.

נכנסתי להעביר סדנת כתיבה לאסירי עולם, אנשים שיושבים על המעשים הקשים ביותר.

חשבתי שאני בא לדבר איתם על מילים. על כתיבה. על האני. על חוזקות וחולשות. על כאב, אשמה, תסכול, ועל מה עושים עם עבר שאי אפשר לשנות.

אבל מהר מאוד הבנתי שזה הרבה מעבר לסדנת כתיבה.

במשך שלוש שעות ישבו מולי גברים קשוחים, כאלה שהחיים לא ריחמו עליהם, וכאלה שגם הם לא תמיד ריחמו על אחרים.

ופתאום, בתוך החדר הזה, היו שקטים. היו משפטים שלא נאמרו שנים. היו דמעות. ממש דמעות.

דיברנו על המקומות שבהם אי אפשר לתקן את מה שהיה, אבל אולי עדיין אפשר ללמוד ממנו. על זה שהעבר נשאר עבר, אם אין דרך להפוך אותו לתיקון. ועל האפשרות הקטנה, הקשה, היומיומית, לבחור טוב מעכשיו.

מה שהפתיע אותי יותר מהכול היה לשמוע כמה מהם מדברים על הכלא לא רק כמקום של עונש, אלא גם כמקום שבו הם התחילו לפגוש את עצמם מחדש.

אחד דיבר על גמילה. אחרים דיברו על תקווה. על שינוי. על רגעים שבהם, דווקא מתוך המקום הכי סגור, נפתח אצלם משהו בפנים.

יצאתי משם מרומם ועצוב. עדיין מעבד.

אני רגיל לדבר על כתיבה ככלי. אתמול שוב נזכרתי שהיא לא רק כלי. לפעמים היא דלת.

תודה לצוות כלא איילון ולפרויקט "שח״ר" למאסרי עולם, ובראש ובראשונה ליוכית העוסי"ת, ראש הפרויקט, שהייתה הרוח מאחורי היוזמה — תודה על האמון, הרגישות והזכות הגדולה.